Det kan være en sammenheng mellom det du tenker, det du føler og hvor mye energi du har tilgjengelig.
Dette handler ikke om viljestyrke eller mestring, men om et system som har blitt stående i beredskap for lenge.
TFL-sjekken er en gratis funksjonell egenkartlegging, som hjelper deg å se tanker, følelser og energi i sammenheng
Du får her et konkret verktøy for kartlegging, med mulighet til å forstå hva som holder kroppen din og nervesystemet i alarmberedskap.
Tankekjør?
Når hodet fortsetter å analysere, bekymre seg eller lete etter løsninger.
Fastlåste følelser?
Når uro, frykt, frustrasjon, eller andre følelser blir liggende som en belastning.
Lite energi?
Når du har mindre overskudd, og hvile ikke gir den restitusjonen du håper på.
Ta TFL-sjekken og se om tankekjør, fastlåste følelser eller indre belastning kan være med på å tappe energien din.
